28/06. I Triatló de Calafell

2 07 2009

Un altre triatló al sac. Les sensacions són molt satisfactòries en cada una de les competicions en les que participo. Aquesta tenia d’especial que era la primera de la temporada sense neoprè, encara que al final la organització el va permetre per la presència d’un banc de meduses.

Podriem calificar la organització de la prova amb un aprobat justet. Una mica de descontrol i va ser present, i el circuit de bicicleta era una mica revirat, i amb zones amb desnivells, per que els cotxes moderin la velocitat. Aquests escalons són molt molestos, però això no treu que les sensacions van ser molt positives.

La part de natació va ser com les habituals. Encara que no era una proba puntuable, i estava en la sortida de no federats, hi ha qui es creu que està als Jocs Olimpics, així que vaig haver de lluitar contra colzes i cames, sobretot fins a la primera boia. La incògnita en aquest cas, era la marca que podria fer sense el neoprè. Fins ara, no havia pogut comparar amb l’any passat, donat que les proves de l’any anterior van ser sempre sense aquesta prenda. Al final, la diferènc ia entre el neoprè i no portar-lo, és va reduïr a una mica més d’un minut. A això, cal sumar-li que la sortida va ser una mica més conflictiva que la de Mataró, per tant, el balanç és positiu.

La T1 va ser més ràpida que les últimes. Últimament, vaig polint defectes, i ara aconsegueixo reduïr el temps de transició, encara que segueixo calçant-me les sabatilles.

Respecte a la secció de ciclisme, monstruosa. Encara que era un circuit revirat , i amb diferents obstacles que el feien menys transitable que els d’altres proves, la progressió va ser molt bona, guanyant més de 40 posicions. Un ritme molt bó, i constant, i un final pensant més en la ultima secció que en un altra cosa. Total 37’26”

T2, també una mica més àgil que en les anteriors, encara que es poden polir més detalls, i una secció de running destinada a mantenir posicions i resultat, amb una marca de 22’25”, bastant bona per mi

Finalment, temps final de 1 hora 16′ 12”, el meu millor temps, cosa que indica que he millorat en les transicions, i sembla que vaig aconseguint millorar el temps en la natació i ciclisme, sense perjudicar el temps de running, que era un dels meus problemes. Crec que puc acreditar unes bones marques al running, que es veien perjudicades, per l’esforç en seccions anteriors.

Seguim avançat, seguim millorant, i seguim pensant en nous reptes: la idea del Triatló Olimpic de Tossa es fa cada vegada smés atractiva…

non stop, no limits

Anuncios







A %d blogueros les gusta esto: